Grøn omelet med flowersprouts
Course: Vegetarretter
Antal
1
personTilberedningstid
15
minutesPerfekt frokost eller morgenmadsomelet med saftige flowersprouts
Ingredienser
6 flowersprouts
1/2 rødløg, i tynde skiver
1 spsk. olivenolie
3 æg
30 g fast ost, fx Vesterhavsost
Salt
Friskkværnet peber
Sådan gør du
- Skyl, tør og halver flowersprouts.
- Varm en pande op, tilsæt lidt olie og steg løg og flowersprouts i nogle minutter.
- Mix æg, revet ost, salt og peber i en skål og hæld det udover grøntsagerne på panden.
- Skrab forsigtigt æggemassen sammen ind omkring grøntsagerne, så du får en fin rund omelet.
- Steg den i nogle minutter ved medium varme.
- Vip den ene halvdel ind over den anden, så du har en halvmåne.
- Steg omeletten på begge sider i et par minutter.
Del opskrift på Facebook